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ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:読んだ本 / カテゴリ:生き方・老後・健康 [2019年07月10日 21時55分]
退職後はのんびり暮らしにシフトすると良さそうです。
「ちょこっとずぼら」とは、テキトーという言葉に近いように思います。
現職の皆さんは頑張っていただいて、年寄りはそれなりに頑張るようにしましょうかね。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
せっかくの第二の人生、その「ストレス」、手放してみませんか。“気ままなのんびり暮らし”にシフトする方法!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 楽ちん生活の極意(親切には遠慮なく甘えよう/人間関係も「ちょこっとずぼら」に ほか)/第2章 わがままライフはこんなに楽しい(思ったことは素直に口にする/「やりたいこと」をリストアップする ほか)/第3章 がんばらず欲張らず(あれこれ求めなければストレスも減ります/自分のやり方を他人に押しつけない ほか)/第4章 クヨクヨにさよなら(手紙やメールの返事がなくても気にしない/愚痴をこぼしてスッキリ! ほか)
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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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