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ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

歩き方で人生が変わる

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:読んだ本 / カテゴリ:生き方・老後・健康 [2018年06月18日 21時49分]
歩けばすべてよくなるとは思いませんが、歩くことは大事だと思います。
少しは歩きましょうかね。

【内容情報】(出版社より)
ベストセラー歩くシリーズ第3弾!
歩行で運命を変えられる、歩行で人生がもっと豊かになる。幸せになる10の歩き方。

1. 成功者の歩行
・世界の著名人の歩き方
・世界の宗教家の歩き方

2. 経済格差と歩行の関係
・歩行を見れば人生が見える
・貧困者の歩行・貧困者の歩行

3. 幸せ脳と歩行の関係
・セロトニン顔が成功を呼ぶ
・幸せは歩行で造られる
・脳が喜ぶ歩行を知ることから始まる

4. 脳が喜ぶ歩行の10か条

5. 年代別の実践的歩行

6. 歩行は人生を変える
・病気になる人に共通する歩行とは
・現代日本人こそ、歩行に目覚めよ!
・幸せな人生は、日々の歩行が土台

7. 歩行で社会を変える
・個人の幸せと国の幸せは比例する
・医療・介護問題は、「歩行革命」でぶっ飛ばせ

8. いつか「歩行」が「移動」に変わる日が来る
・室内移動も立派な歩行
・椅子に座っても歩行できる
・ベッドの上での歩行とは
・寝たきりになっても手と口は動く

あなたは病気や不幸になる歩き方をしていませんか?
スティーブ・ジョブズ、バラク・オバマ、小池百合子成功者の歩き方はここが違う!  幸せになる10の歩き方!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
あなたは病気や不幸になる歩き方をしていませんか?幸せになる10の歩き方。スティーブ・ジョブズ、バラク・オバマ、小池百合子ー成功者の歩き方はここが違う!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 著名人の歩行分析/第2章 経済格差と歩行の関係/第3章 幸せ脳と歩行の関係/第4章 脳が喜ぶ歩行の10カ条/第5章 年代別の実践的歩行/第6章 歩行は人生を変える/第7章 歩行で社会を変える/第8章 いつか「歩行」が「移動」に変わる日が来る
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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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