医師が教える幸せな人がやめている36の習慣

はたして、やめることができるのでしょうか。

【内容情報】（出版社より）
働き方、休み方、食べ方、姿勢、運動習慣、人づきあい、お金の使い方、ながらSNS・・・今すぐ、その不幸習慣をやめなさい！

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
その考え方、その行動のクセがあなたの人生を台無しにしている！気づいた人から未来が変わる、人生の「見直しポイント」！

【目次】（「BOOK」データベースより）
１　忙しさと疲労感に幸福をかすめとられないための働き方・休み方／２　その食べ方では「老化」と「肥満」、「病気」を招くー不幸にならない食習慣／３　人生に幸福をもたらす運動習慣、不幸にする運動習慣／４　良い人間関係は人を健康にし、幸福にする／５　モノやお金よりも、時間と経験が幸福感を作る／６　仕事と人間関係を台無しにするＳＮＳの悪習慣