ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

長生きするのはどっち?

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:読んだ本 / カテゴリ:生き方 [2016年06月11日 21時41分]
本当のところはよく分かりません。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん…知らないとヤバい健康の真実!!実は誤っている危険な情報を知り、本当に正しい健康知識を身につける。長生きするための35の「どっち?」

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「医療」のどっち?(「クリニック」と「総合病院」調子が悪いときに行くべきはどっち?/「大学病院」と「中堅病院」手術をするならどっち? ほか)/第2章 「薬」のどっち?(「西洋薬」と「漢方薬」医者が心配しながら処方しているのはどっち?/「定番の薬」と「ジェネリック」選ぶならどっち? ほか)/第3章 「健康法」のどっち?(スポーツをする人としない人短命なのはどっち?/「ゴルフ」と「テニス」突然死しやすいのはどっち? ほか)/第4章 「食」のどっち?(「一日三食を規則的に食べる」と「食べたいときに食べる」太るのはどっち?/「食前」と「食後」脂肪が燃焼するのはどっち? ほか)/第5章 「日常生活」のどっち?(ストレスがある人とない人ウイルスに侵されるのはどっち?/「仕事好き」と「仕事嫌い」心筋梗塞で死ぬのはどっち? ほか)
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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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