ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

いきいき・ビンビン和食生活のすすめ

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:読んだ本 / カテゴリ:食べ物 [2015年12月30日 21時55分]
日本人に合うのは、野菜と魚の発酵食品の和食というのは理解できます。
でも、肉は美味しんですよね。
【内容情報】(「BOOK」データベースより)
知られざる和食の底力。世界一の健康長寿の秘密、ここにあり!和食を知るならこの一冊!これであなたも100歳万歳!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 小泉流「食生活の心得7箇条」/第2章 和食の魔法のチカラ/第3章 天下無敵の発酵食品/第4章 究極の絶倫食/第5章 上手な酒の飲み方/第6章 放射能に負けない食/第7章 これぞ「いきいき・ビンビン和食生活」
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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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