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ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

ぐーぐーBook―気持ちよーく眠りたい

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:読んだ本 / カテゴリ:家族・自分のこと・日々雑感 [2014年05月25日 21時58分]
「連れ合い」は眠れないことが多いそうです。
私はほとんど眠れないことはありません。
ぐーぐーBook―気持ちよーく眠りたいぐーぐーBook―気持ちよーく眠りたい
(2004/09)
細川 貂々

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【内容情報】(「BOOK」データベースより)
部屋が暗すぎると眠れない!?お酒を飲むと眠れない!?辛い料理を食べると眠れない!?ってホント?お役立ちZZZ…エッセイ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
眠れないときの過ごし方(ネットオークションをみる/ペットの寝顔をみる ほか)/毎日の生活を見直してじょうずに眠る(飲み物・食べ物/あたためる ほか)/+αのひと工夫でじょうずに眠る(お部屋でアロマ/おフロでアロマ ほか)/てんちゃんのまわりのあんな人・こんな人(アンケートの答え/動物の眠り)
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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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