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ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

自分をちょっと休めるコツ

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:最近読んだ本 / カテゴリ:生き方・老後・健康 [2013年05月30日 21時31分]
ふむふむ、『「ムダな思考」をやめると自然にやる気がわいてくる!』んですか。
やってみましょうかね。
自分をちょっと休めるコツ自分をちょっと休めるコツ
(2013/03/16)
川村妙慶

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【内容情報】(「BOOK」データベースより)
仕事、人間関係、人生…“ムダな思考”をやめると、自然にやる気がわいてくる。仏さまが教えてくれる、頭から体までスッキリする59のヒント。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 まずはいったん落ち着いてみるー頭をちょっと休めるコツ(立ち止まってみる/逃げ出してみる ほか)/第2章 日々の生活を変えてみるー体をちょっと休めるコツ(休む口実をつくる/体をなでる ほか)/第3章 こだわりを捨ててみるー心をちょっと休めるコツ(大きな視点に立ってみる/日の当たらない所に目を向ける ほか)/第4章 人との距離を置いてみるー自分をちょっと休めるコツ(一人の時間を大切にする/自分を素直に出してみる ほか)
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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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