ケン爺の備忘録(ほぼ日?)

木っ端役人のケン爺が読んだ本と日々について、ほぼ毎日書いています。最近サボっています。

まじめをやめれば病気にならない

ジャンル:本・雑誌 / テーマ:読んだ本。 / カテゴリ:家族・自分のこと・日々雑感 [2008年03月28日 20時38分]
「現代人の万病の元はストレスだった!?」そうかも知れませんね。
ストレスに弱く、体もそう強くない木っ端役人です。現在、商売道具の声が出なくなってしまい、耳鼻咽喉科に通院して点滴をしています。
4月1日からの職場はもっと(ストレスが多くて)大変そうです。大丈夫かな・・・。
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(2007/12/14)
安保 徹

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BOOKデータベースより
現代人の万病の元はストレスだった!?残業続きで働きすぎ、夜遅くまでパソコンのしすぎ、人間関係で悩みすぎ―まじめな人ほど病気になりやすい。飲み食いで解消するのも限界がある。からだを守る白血球とからだ全体を束ねる自律神経の関係を解明、「病は気から」を医学的に証明した世界的免疫学者が、いつまでもボケずに健康でいられる秘訣を伝授。「七十歳まで無理せず働く」「笑みを絶やさない」「毎日歩く」など、ちょっとした工夫で体調はみるみるよくなる。からだの声を聞けば、免疫力は自然と高まる。

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コメント

ボブロス URL [2008年03月29日 01時47分]

声 出ないの風邪じゃなかったのですか
ウーロン茶だけで付き合うなんて
信じられナーい。

私 最近fc2ブログ立ち上げました
こっちも時々覗いてみてください。

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ケン爺(=田舎の木端役人)

ケン爺(=田舎の木端役人)
出世に縁が薄い技術屋
それなりに資格あり
孫が大好きなジジイ

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